2020/03/07

みんなお休みですが、　アートダンス練習場は　開いています！！

あちこの公共施設は閉鎖されて、お困りのみなさん？
お熱はありますか？
胸苦しい？

日頃ダンスをお楽しみの皆さん！！
ムズムズしますよね？

82坪のフロアーは　換気して　感染防止を　施しています。

さあ、いらしてください。　ぼろ車ですが駅まで　お迎えにも　参ります。

私の　呼び出し携帯は　090-3058-0518　

阪神深江駅　降りて　南30メートルくらいかな？
バス停の屋根の下にお越しください。

または　ＪＲ甲南山手駅　南　分かりにくいトンネル（線路の下）をくぐって
住宅街の初めての交差点へ　お迎えに参ります。

2020/03/02

2020/03/05

やはり免疫

こんばんは(moon)
Ayaです

いま、新宿の大型書店にいるんですけどね

人がいない、、、笑

図書館独り占め状態ですよ(^-^;

気分は悪くないです

でも、でも、でも

ちょっとね

なんだかなーと思うわけ。


毎年流行するインフルエンザ

予防接種しても

かかる人はかかるし

予防接種しなくても

かからない人もいます、、、



なんででしょう？


これは、ズバリ


「免疫力」があるかないか。



ウィルスを跳ね除けるくらいの免疫力さえつけてしまえば


今回のコロナウィルスにも打ち勝つことができるでしょう。


ですので、


ご自身の心身の健康について


改めて見つめなおすことをして、


そして健康な体になるために


淡々と行動すること(lightbulb)


これが長い目で見ても一番最善策と言えます。

ウィルスが蔓延していたとしても、それを跳ね除ける体を手に入れてしまえば

好きな場所に好きなだけ行けるというわけです。

2020/02/23

免疫は一夜にはならず✨

動くこと　💃
食べること　🍙
寝ること　🛌
笑うこと　😃

世間はウイルスで大騒ぎです。
広々アートのフロアーもいつもより閑散としています。

見渡してみると　日頃から
よく食べて
よく寝て
よく動いている　

そして　クヨクヨせずに
（図々しいともいう^_^）
我が道をいく人の周りには　ウイルスも🦠びっくりのようですね。

イタチごっこの治療も大切ですが　日々の積み重ね
を意識して　陽気に過ごしていきたいですね✨
人生100年時代

令和の天皇陛下のお誕生日

春の息吹を感じる昼下がり🍀

2020/02/10

活き活き　朝活

ピリッ寒い　透き通った朝広々アートには　不思議な時間が流れます。

何故か　北海道や京都に縁のある方々の初対面

京都の丸山❓　
北海道の丸山❓

えっ🤯

南北反対だけど
伏見も❓

頭の体操と胃袋の体操のあとは

目指せ！　ピンピンコロリ！

月曜日　恒例の健康体操

飛び入り　大歓迎

人生100年　楽しそうだなぁ〜🌈☀️